怎么样减肥有效果呢？…
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：怎么样减肥有效果呢？…
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是饮食上额外的注意一下，少吃甜品饮料油炸食品！每天坚持两个小时的有氧运动，可以走步也可以跳健美操，都有助于体重的下降，也有利于身体健康，建议坚持住。
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2022-01-16 02:33
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