太胖，同学都嘲笑我，我很自卑
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：我每天饭吃的不多，但零食吃的很多，每天都会胖一点:
想得到的帮助：怎样能在15天内减掉15斤呢
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是主要在饮食上格外注意一下，尽量少吃甜品饮料，油炸食品零食，晚饭过后多参加一些户外运动，每天坚持两个小时的走步或者是跳绳，都有助于体重的下降，也有利于身体健康。
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2022-01-16 02:34
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