减肥时要注意哪些事项？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我身高160厘米，可体重已经超过了200斤，特别是肚子和大腿上肉特别多，肥胖已经严重的影响了我的正常生活，每天走几步路就感觉特别累，上下楼也是大汗淋漓。而且因为肥胖，我现在已经患上高血脂和脂肪肝。
想得到怎样的帮助：减肥时要注意那些事项？吃什么水果减肥更佳？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前出现体重200斤多考虑有些肥胖，还是建议饮食上格外的注意一下，少吃甜品饮料油炸食品等！不建议使用吸脂手术的方法，会有一定的副作用。建议晚饭过后每天坚持两个小时的走步运动，有助于达到减肥的效果，建议坚持住。
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2022-01-16 02:34
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