吃些什么食物对减肥有帮助
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：患者年龄:23
患者性别:女从小我的身材就比较的胖，上小学的时候就经常被同学们嘲笑起外号，我一直都很自卑，也没有什么朋友，现在身上的赘肉还是很多，一直都在找减肥的方法，但是到最后都坚持不了几天，吃些什么对减肥有帮助。
想得到怎样的帮助：吃些什么食物对减肥有帮助
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果出现易胖体质想减肥的话，还是建议饮食格外注意少吃甜品饮料，油炸食品等！晚餐过后多参加一些户外运动，可以走步也可以跳绳，都有助于体重的下降，也有利于身体健康。
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2022-01-16 02:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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