怎么可以有效的进行减肥呢？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：下个月我就要结婚了，为了可以让自己更漂亮，我特别希望自己可以再瘦一点，这样就可以穿上婚纱更好看了，可是自己也试了很多方法减肥，就是没有效果，有什么好的减肥方法吗。
想得到怎样的帮助：如何才能减肥呢？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
有效的减肥方法一定要管住自己的嘴，迈开自己的腿，特别是在晚饭的时候一定要少吃一些，而且比较油腻的食物要少吃，要做到清淡饮食为主，但是要做到营养全面，少吃多餐.
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2022-01-16 02:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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