减肥的方法什么样的比较安全啊？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：我还没有结婚生孩子，现在特别胖，我男友也一直支持我减肥，我本来打算吃减肥药的，但是朋友说怕导致不孕什么的，我都不知道要怎么办好了，我想咨询一下减肥的方法什么样的比较安全啊。
想得到怎样的帮助：减肥的方法什么样的比较安全啊？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖想减肥的话，不建议使用减肥产品或减肥药物会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议合理控制三餐，晚饭过后，每天坚持两个小时走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，建议坚持住。
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2022-01-16 02:41
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