有没有什么有效办法可以减肥的呀
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：我生了孩子以后都一年多了，体重还是瘦不下来，一直都150多斤，吃了减肥药也不管用，我想问问还有没有其他办法能减肥的呀？饮食上需要注意什么吗？
想得到怎样的帮助：请问想要减肥有啥好办法吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
产后减肥不能着急，必须要保证营养均衡，少食多餐，少吃甜食，油炸食品等，不能吃减肥产品，那样反弹快。多吃水果蔬菜，多吃高纤维食物，改善体内的循环代谢系统来达到减肥的效果。
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2022-01-16 02:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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