我是个男生我想瘦腿
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我是个男生我想瘦腿应该怎么吃早中午的饭那？，怎么减肥？怎么才能有效减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时在饮食过程中格外的控制一下，不要暴饮暴食，建议少吃甜品饮料，油炸食品，晚餐少吃主食，每天坚持有氧运动两个小时有助于体重的下降，也有利于身体健康。
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2022-01-16 02:40
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