怎样才能减掉肚腩？吃什么？还是做什么运动
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：怎样才能减掉肚腩？吃什么？还是做什么运动呢？除了吃药之外别的可以接受
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想要减肥还是不要尝试减肥的药物有副作用，如果说肚子上的肉比较多，那么多吃蔬菜水果，吃一些粗纤维的食物，而且坚持锻炼身体，这个是非常重要的，不要总是坐在那里不运动。
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2022-01-16 02:41
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