减肥期间吃苹果，
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：一天吃两个苹果会胖吗？因为我是在运动加节食。所以想问问一天吃两个苹果会不会胖？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖想减肥的话，不建议使用节食方法会有引起营养不良的情况，建议合理控制三餐，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2022-01-16 02:49
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