做有氧运动减肥为什么不能减大腿
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我每天30分种跳绳，肚子减了很多可是大腿好像没有变细而且我不是肌肉腿，上面有很多肥肉尤其是大腿内侧
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐，少吃甜品饮料油炸食品！建议晚饭过后每天坚持用两个小时有氧运动，目前还是建议加大运动量，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住，才能够达到理想的效果。
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2022-01-16 02:50
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