我十九岁，女，怎么减肥有效呢
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：医生在吗，我十九岁，女，一米五八，体重一百零四，怎么减肥快呢
想得到的帮助：我十九岁，女，一米五八，体重一百零四，怎么减肥快呢
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
近期有想减肥的话，不建议使用减肥药物进行减肥，会有副作用，而且还会反弹，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操，减肥一定有效果。
投诉
2022-01-16 02:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识