太胖，想减肥，有什么办法
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：由于自己太胖，经常收到嘲笑，我想了解一下，不吃药如何减肥
想得到的帮助：不吃药如何减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果近期有觉得太胖想减肥的话，不建议使用减肥产品，会有一定的副作用，建议每天保证营养前提下，合理控制三餐进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时的走步或跳健美操等都有助于达到理想效果。
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2022-01-16 02:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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