我想减肥，又不想运动，有什么好的方法吗？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：生完宝宝肚子大大的，现在都有点自卑了，能有什么办法快速减吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
产后如果觉得肥胖想减肥的话，不建议使用减肥产品有一定的副作用，还是建议保证营养前提下，合理控制三餐，进行有氧运动减肥！减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持每天两个小时的跑步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果。
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2022-01-16 02:53
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