2022-01-16 1人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:14岁身高155体重46,想减肥,一个月之内。该吃什么该做什么运动。
想得到的帮助:饮食,运动,作息时间
满意答案
病情分析: 目前体重46公斤,如果想减肥的话,还是建议保证营养前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥,建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等,都有助于达到减肥的效果。
取消确定