应该怎样减肥才是最有效还有法吗
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我嫂子生过孩子后胖了好多，每天往肚子上、腿上涂抹塑魅婷，就减下来了，我每天配合运动加早晚往身上涂抹塑魅婷，是不是要比我嫂子减的快啊
，应该怎样减肥才是最有效 ，我嫂子生过宝宝后胖了好多，以前的衣服都不能穿啦
想得到的帮助：应该怎样减肥才是最有效
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
产后如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议在饮食上可格外的控制一下，建议晚餐少吃主食，每天坚持两个小时的户外运动，跑步或跳绳等都助于达到减肥的效果，减肥的过程，是个坚持的过程，建议坚持住。
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2022-01-16 02:53
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