我想要减肥主要是瘦大腿
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：怎么样才能快速瘦腿啊，16岁 体重75公斤 男生 我想瘦大腿 大腿肥肉很多且松垮 怎么样才能快速瘦下来 饮食运动都可以 速度快就好 一月左右明显减瘦
想得到的帮助：提供建议且为我制定个计划 谢谢！
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议在饮食上格外的控制一下。建议晚饭过后多参加一些户外运动有助于达到减肥的效果！每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，建议，坚持住！平时少吃甜品油腻甜品饮料等。
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2022-01-16 02:54
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