人太胖肚子大怎样减肥
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我30岁身高161 体重90kg 肚子很大 怎样才能减掉大肚子
想得到的帮助：帮我看看 怎样才能减掉大肚子
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前出现体重90公斤，还是建议在饮食上格外的控制一下建议晚餐少吃主食，以蔬菜水果来代替，每天坚持两个小时走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住。
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2022-01-16 02:56
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