我现在76斤胖吗？我想减肥有什么办法？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：每天跑步对减肥有用吗？我现在已经76斤了，女生一到初中会发胖真的假的？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖还是建议在饮食上格外的控制一下！尽量少吃甜品饮料油炸食品等！建议晚饭过后多参加一些户外运动跑步或跳绳等都有助于体重的下降，也有利于身体健康，建议坚持住。
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2022-01-16 02:57
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