如何才能瘦身成功呢？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我身高1米65，体重140斤。我运动的这一个月开始早上天天起来运动，晚上吃完饭就去散步。也吃了些水果，为什么就是没瘦呢？
想得到的帮助：怎么样才能在一个月内瘦身成功？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
出现体重140斤还是建议，在饮食过程中格外的控制一下！少吃甜品饮料油炸食品等，每天坚持两个小时的有氧运动，走步或跑步都有助于达到减肥的效果建议坚持住。
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2022-01-16 02:57
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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