主要是减掉我的肚子，小腿和屁股
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我想减我的肚子和屁股还有小腿，肚子坐下来的时候都有很大突出的赘肉，而且屁股也很大，每一次穿比较显得裤子就会把屁股突出，我该怎么减啊，求解答！！！
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议，晚餐少吃主食，每天坚持两个小时的走步或跑步运动有助于达到减肥的效果！减肥的过程，是个坚持的过程，建议坚持住，不建议使用减肥产品会有一定的副作用，而且还会反弹。
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2022-01-16 02:55
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