本人太胖了，怎么样可以快速减肥？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：女，32岁，，由于太胖了不知道什么方法能快速减肥，。医生可以推荐一款适合我的减肥药么？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果觉得肥胖想减肥的话建议在饮食过程中格外的控制！少吃甜品饮料油炸食品！建议，晚餐少吃主食，每天坚持两个小时的走路或跑步运动，有助于达到减肥的效果！减肥的过程，是个坚持的过程建议坚持住。
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2022-01-16 02:56
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