我最近长胖了，基本每天两个鸡蛋
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我最近长胖了，基本每天两个鸡蛋，一杯燕麦，是这个原因吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前出现长胖的原因，也有可能是跟运动量过少有一定的关系！目前的饮食，还是建议，你多吃一些蛋白质高的食物。一定要合理膳食建议，饭后要适当的溜达溜达或者是进行走步，两个小时都有助于体重的下降。
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2022-01-16 03:02
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