微胖，怎么减肥，需要控制食欲吗
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：微胖，怎么减肥，需要控制食欲吗，，，，，，，，，，，，
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
近期想减肥的话，不建议使用减肥产品进行减肥，会有一定的副作用，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的走路或跳健美操等都有助于达到理想效果，减肥的过程建议坚持住才能够成功。
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2022-01-16 03:05
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