没有病情，只是晨跑锻炼身体而已
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：没有病情，只是晨跑锻炼身体而已！也不是为了减肥，晨跑只是想提高精神
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前描述的情况还是建议提倡晨跑，经常参加体育锻炼，有利于身体健康，还有助于体重的下降，保持良好的身材，建议平时饮食要保持清淡易消化，不要吃生冷辛辣等刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于身体健康。
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2022-01-16 03:03
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