我不知道怎样变胖怎样快速减肥对身好的肚子大
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：我不知道怎样变胖怎样快速减肥对身好的肚子大
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肚子大想减肥的话，不建议使用减肥药物进行减肥，会有一定的副作用，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于减肥成功，建议晚上不要吃主食，多吃蔬菜。
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2022-01-16 03:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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