我本来不胖，可最近暴饮暴食
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：我本来不胖，可最近暴饮暴食，胖了许多，怎么减肥但又不影响健康呢？运动可以吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议在饮食上格外的注意下，建议平时不要暴饮暴食建议晚饭后多进行跑步运动有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住。
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2022-01-16 03:07
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