我想减肥 感觉大腿这很胖 我163cm
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我想减肥
感觉大腿这很胖
我163cm，42kg左右，
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前描述的这种情况体重不是肥胖！如果有想格外减肥的话，还是建议晚饭后多进行有氧运动每天坚持两个小时的跑步或者走步等都有助于腿部变瘦也有利于身体健康。平时建议多吃新鲜的蔬菜水果。
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2022-01-16 03:07
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