不管吃什么都胖，我都100多斤了
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：不管吃什么都胖，我都100多斤了，怎样可以在2，3天内，减到65斤，不吃药，只要运动
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前描述的这种情况还是建议，在饮食上格外的控制一下！建议平时少吃甜品饮料等！每天坚持两个小时的跑步运动，有助于达到减肥的效果！减肥的过程是个坚持的过程！建议坚持住晚上尽量少吃主食以蔬菜水果来代替。
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2022-01-16 03:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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