失眠应该怎样治疗才好呢
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：感觉不到睡意了，不知道是失眠还是啥，以前干啥久了会腻，现在不但不腻，还更有劲了，每天晚上就这样熬过去，我入睡也比较困难
想得到怎样的帮助：失眠应该怎样治疗才好呢
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
出现失眠的情况有很多，脑神经紊乱，心理压力过大，建议适当的服用营养时间养血安神药物进行缓解症状，睡觉之前喝一杯热牛奶有助于缓解睡眠，平时一定要适当的放松心情，不要压力过大。
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2022-01-16 03:14
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