我身体非常的肥胖，狠想狠想快速的瘦下去
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我身材非常的肥胖，请问用干山楂加决明子煮水喝可以起到减肥瘦身的作用吗，人又是如何发胖的，狠想狠想快速的瘦下去，求解答！
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
主要是通过选用健康和营养的低热量的食品，养成健康的饮食习惯配合运动，这样长期的坚持，可以达到减肥的效果，但必须要养成良好的生活习惯才能减肥成功，平时不要暴饮暴食，不要吃过多油腻的食物。
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2022-01-16 03:35
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