医生大大，关于怎么瘦腿。
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我听说人一旦腿胖了肚子胖了容易生病。怎么瘦腿呢，有啥很好的瘦腿运动，我只想运动瘦腿。可以推荐下吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
瘦腿的方法有很多，快走，跑步，骑单车都可以的，多久能瘦下来还需要看个人的体质，有些人一星期便有了明显的效果，而有些人可能半年才有效果，重要的是要坚持运动。平时注意饮食清淡，不要吃辛辣油腻的食物，关键是贵在坚持！
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2022-01-16 03:35
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