怎样才能让腰部的赘肉消失
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：腰部有赘肉，想要让赘肉消失。您能告诉我应该怎样去做吗？拜托了
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
没有特别的方法，主要是饮食均匀，外加运动。明天不要吃饱七分饱就可以吃完，以后不要坐着，也不要躺着，应该溜达半小时以上。多喝水避免便秘。溜达的时候可以对腹部进行按摩。也可以做仰卧起坐来减赘肉！
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2022-01-16 03:46
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