有点失眠晚上10或11点睡，凌晨6点就醒了
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：用了网上买的薰衣草喷雾反而更睡不着了怎么回事
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
引起失眠的原因有很多，心理压力过大，疾病以及植物神经紊乱，目前还是建议你适当的放松心情，不要压力过大，尽量不要熬夜，平时睡觉之前喝一杯热牛奶有助于缓解症状，可以服用一些养血安神营养神经药物进行缓解。
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2022-01-16 04:17
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