想从133斤，减到115斤，大概需要多久？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：每天坚持跳绳2000个，外加吃的很少，有用吗？现在好像到减肥瓶颈期了，坚持了15天左右
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前有在减肥过程中，还是建议继续跳绳，也可以进行跑步训练，减肥的过程是一个坚持过的过程，还是建议坚持住减肥才能够成功。建议平时早餐一定要吃好，中午吃饱晚上尽量不吃。
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2022-01-16 04:18
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