特别想减肥，就是瘦下来了
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：您好！医生，本人1.68高，体重132斤瘦，特别想瘦下来，就是瘦不下来了，已经坚持一个月没有吃晚饭，中午也吃得很少了，请问有什么方法，能瘦下来的吗？我这个属于难瘦易胖体质了，
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果出现体重130斤，有觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐，建议晚餐过后每天坚持两个小时有氧运动，可以走步也可以调跳健美操，都有助于体重的下降，也有利于身体健康，减肥的过程需要坚持，建议坚持住。
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2022-01-16 04:39
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