腰肌劳损锻炼方法视频
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：最近只要我身体的动作幅度一大，腰部就会出现很明显的疼痛感，而且严重的时候，在大腿、小腿那边也能感觉到疼痛感，这是什么原因导致的啊，有什么方法能恢复不。
想得到怎样的帮助：得了腰肌劳损可以怎么治疗？
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满意答案
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
得了这个腰肌劳损的这种情况，平时就避免太过于劳累，比如经常久坐，或者是经常弯腰的这些情况。目前没有什么特别好的治疗方案，就是采取针灸，按摩，或者做一些康复锻炼之类的。
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2022-01-16 07:18
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