今天又失眠了,到现在4点了既然睡不着
2022-01-16 1人回答
健康咨询描述：今天又失眠了，到现在4点了既然睡不着，哎。我想问下医生安定药物能不能服用半棵？可不可以用小刀弄碎吃半棵呢？
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满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
失眠先查找原因，然后对症处理，效果更好，先排除是病理性还是生理性，建议放松心情，注意休息，平时白天尽量不要睡觉，以免晚上造成失眠，多活动，睡前喝杯牛奶有助于睡眠
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2022-01-16 21:31
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