吃苦瓜减肥，每天吃多少为合适？？饭前吃还是饭后
2022-01-16 1人回答
健康咨询描述：吃苦瓜减肥，每天吃多少为合适？？饭前吃还是饭后吃或者吃饭的时候一起吃。对经期、怀孕有没有影响
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满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，苦瓜属于大寒的食物，不经意时需使用用来减肥，对于减肥者有辅助的作用，会损伤机理对月经影响极大。建议控制饮食，适当锻炼，多吃粗粮有助于体重的减轻。
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2022-01-16 21:59
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