如何正确使用薰衣草精油治疗失眠？
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：前一阶段忙于考试，现在一闲下来感觉全身疲惫，睡眠也不好。看电视时说薰衣草精油可以缓解疲劳，治疗失眠，所以我也买了一瓶打算试试，可是不知道怎么用，请问我要怎么正确使用薰衣草精油来治失眠呢？
想得到怎样的帮助：怎么正确地用薰衣草精油治失眠症？
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满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
失眠的时候，可以通过按摩穴位来缓解，穴位是很有讲究的，对于失眠来说，可以按摩涌泉穴试试，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做相互摩擦的动作，一直做到脚心发热的时候。
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2022-01-16 22:20
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