跑步和快走哪个伤膝盖
2022-01-17 1人回答
健康咨询描述：跑步和快走哪个伤膝盖
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- 陈俊华 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
跑步和快走哪个伤膝盖，这两种运动方法对于膝盖的损伤是没有太大的差别，但平时运动一定要适量，不要过量的运动过量运动会容易损伤膝盖，尤其是骨关节软骨，经常运动建议服用软骨素加钙片，可以修复骨关节软骨。
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2022-01-17 01:25
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