奶奶年纪大了晚上睡不好，入睡比较困难，而
2022-01-17 1人回答
性别：女年龄：67岁
健康咨询描述：奶奶年纪大了晚上睡不好，入睡比较困难，而且睡不熟
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：请问如何提高睡眠质量
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满意答案
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
老年人睡不好，建议在睡前让他用温水泡一泡脚，这样可以帮助提高睡眠质量，如果长时间的失眠严重，你就需要带老人到医院进行检查，要结合一些检查结果给老人用药，因为老年人基础疾病比较多，所以在这里不能随便的给老人用药
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2022-01-17 04:38
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