睡眠障碍两年了，不知道原因

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你睡眠质量很差，醒来头痛，严重影响工作，安眠药吃了效果也不大，去医院检查没有器质性疾病，时间两年了，很可能患有神经衰弱，病情不重，只是病程比较迁延；建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗

病情分析：
睡眠障碍是一种觉醒与睡眠障碍。包括失眠以及嗜睡等。失眠是一种对睡眠的质和量不满意的状态，包括入睡困难，睡眠浅，早醒，醒后难以入睡，多梦噩梦等。引起失眠的因素很多，例如情绪因素，生理因素，环境因素，睡眠习惯等。长期睡眠不足或者睡眠质量差，都可影响心身健康，引起头痛等躯体不适。上述情况需要根据不同的原因具体分析。平时需要多运动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，长期失眠，需要在医生的指导下服用一些助眠的药物治疗。