刚生产后如何自己做缩阴练习？
2022-01-17 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：我刚生完宝宝，明显的感到阴道没有以前紧绷，变得特别松弛，没有一点弹性，我想做缩阴手术，朋友告诉我，刚生完后自己就可以做缩阴练习。
想得到怎样的帮助：刚生产后如何自己做缩阴练习？
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
你好，根据你的叙述，你如果出现轻微的阴道松弛，可以做提肛运动，锻炼肛提肌，每天坚持做4/5次，每次需要十分钟，恢复的效果会很好。如果阴道松弛明显，最有效的治疗方法就是做阴道紧缩术，这个会更好一些。
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2022-01-17 14:11
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