中老年补钙什么牌子好，麻烦推荐一款钙片
2022-01-17 1人回答
性别：女年龄：55岁
健康咨询描述：想给妈妈买一款钙片，上岁数总是腰腿疼，麻烦推荐一款高钙钙片
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
你好，出现腰腿疼考虑是腰椎疾病导致的，补钙只是一方面，可以服用迪巧，钙尔奇，这些都有很好的补钙作用，平时也可以考虑食补，多吃牛奶，鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。平时一定要注意腰部保暖，不要长时间站立走路，不要弯腰负重。
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2022-01-17 15:05
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