每天都要天亮之后才能睡着怎么改善
2022-01-17 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：每天都要天亮之后才能睡，而且睡眠时间不超过两小时就会醒来，醒来之后也没有任何困意，就是睡不着该怎么办，吃褪黑素有用吗
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满意答案
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- 阿力亚·吐斯娜 主任医师
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病情分析：
你好，根据你提供的病史，除了上述症状以外。除了睡不着觉有没有多梦，记忆力减退。头晕、头疼，肢体麻木。思想压力大吗？做过什么检查没有？建议口服安神补脑口服液。谷维素片和维生素b一片。睡前不要服用咖啡以及带茶的饮料。不要熬夜，注意休息。
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2022-01-17 15:44
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