抑郁 自己很自卑……
2022-01-18 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：与自己较熟悉的人能够自然的交谈,也很放松,与自己不熟悉的人尤其是异性说话时就会吞吞吐吐,还会心跳加快,脸红.
时间大概有5年多了,因为自己个子不高,总觉得低人一等,口才也不好,而且很在意别人对自己的看法,不爱正常的表现自己……
曾经的治疗情况和效果：没有治疗过.
想得到怎样的帮助：能够摆脱自卑的阴影,有正常的人际交往……
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满意答案
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- 吴军 主治医师
- 安徽省立医院
病情分析：
你这个主要是性格有点内向的缘故
指导意见：
首先要给自己信心,跟别人说话时如果紧张你就想我为什么要紧张,这个人没必要这么让我紧张,说话时用眼睛看着对方眼睛.
如果你实在觉得自己无法调整,那可以到医院心理门诊做一下心理咨询.
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2022-01-19 00:01
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