2022-01-19 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:和陌生人说话就紧张,一紧张就口吃,说不出话,尤其是开会时 我最怕主持:
想得到的帮助:怎么才能让自己在开会时勇于主持和发言
满意答案
病情分析:
从以上的情况看,表现为与陌生人讲话和独立主持和发言时候的焦虑不安,需要考虑为焦虑状态的表现,治疗方面可以考虑接受心理治疗
指导意见:
个人意见:可以考虑接受心理治疗,主要为逐步克服恐惧体验,可以每天对着镜子练习演讲和朗读