睡眠质量不好，一点声音响就睡不着
2022-01-19 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：高三学习比较紧张，睡眠很浅一有声响就睡不着白天睡眠不足，没精神，怎么办？谢谢！
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满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
病情分析：
从以上的情况看，表现为睡眠质量下降，感觉睡眠浅和白天精神下降，个人分析考虑为焦虑障碍的可能性比较大
指导意见：
个人意见：焦虑状态。建议可以考虑去当地医院查一下相关常规身体检查，测评焦虑量表，必要时可以口服一些改善焦虑的药物
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2022-01-19 03:20
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