早上和酸奶晚上和牛奶好不好
2022-01-19 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：早上和酸奶晚上和牛奶好不好
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
早上喝酸奶，晚上喝牛奶好，因为酸奶当中含有乳酸菌，能够起到促进消化的作用，而且，酸奶更有利于吸收，所以早上喝酸奶是比较好的，而在晚上喝牛奶有利于牛奶的吸收，对身体有非常好的效果。
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2022-06-23 11:16
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